Der integrale Ansatz nach Ken Wilber
Die vom US-amerikanischen Philosophen
Ken Wilber entwickelte Bewusstseinslandkarte hat den Anspruch, Orientierung zu
bringen in den Dschungel und riesigen Schatz menschlicher Erkenntnis-,
Erfahrungs- und Handlungswege. Mit der Einführung in diese integrale
Lebensphilosophie und Lebenspraxis kann all jenen weiter geholfen werden, die
wissen und erfahren möchten, wann, wie, wo und weshalb, welcher Weg sich am
besten eignet um mit den Herausforderungen des Lebens auf nachhaltige Art und
Weise liebevoller, verständnis-voller und fürsorglicher umzugehen und so die
Entwicklung menschlicher Kultur aktiv und verantwortlich mitgestalten zu können
Hauptelemente
des integralen Ansatzes
in Verbindung mit den Prinzipien der GfK
Die Wahrnehmung
und das Bewusstmachen der Hauptdimensionen, die das Leben
von uns Menschen ausmachen, bietet die Möglichkeit Unbekanntes,
Neues zu entdecken oder Altes mit neuen Augen zu sehen. Es sind dies
die inneren Intentionen und Motivationen, so wie die äußeren Aspekte wie
z.B. unser physischer Körper und unser Verhalten und es sind die
individuellen, persönlichen Aspekte, die mich in meiner Einzigartigkeit ausmachen,
sowie die gemeinsamen, kulturellen, oftmals unbewussten Prägungen und
Gewohnheiten, die mich mit anderen Menschen verbinden.
Die Erfahrung und das Wissen um meinen Bewusstseinsschwerpunkt, um das Weltbild, indem ich mich schwerpunktmäßig bewege, hilft mir meine Entwicklungsbedürfnisse zu erkennen und Klarheit zu erlangen darüber, welches der nächste Schritt in meiner Entwicklung ist. Das gibt mir die Kraft ihn aktiv anzugehen.
Der staunende Blick auf die Vielfalt der Menschentypen lehrt uns einen toleranten Umgang damit und dass es viele gleichwertige Wege gibt. Wir verstehen, dass jemand anders andere Bedürfnisse hat, und es günstig ist um das zu bitten, was ich brauche und damit die eigene Verantwortung für mich zu übernehmen.
Das Kennenlernen des eigenen Psychogramms, d.h. der Zusammenstellung der indivi-duellen, ureigensten Anlagen, Talente und Kompetenzen, so wie derer unserer Mitmenschen ermöglicht es realistische Ziele ins Auge zu fassen, effektive Strategien zu entdecken und allein oder mit anderen zusammen kompetenter auf dem eigenen Lebensweg voran-zuschreiten.
Differenzierte Wahrnehmung äußerer und innerer Zustände, so wie ein achtsamer Umgang damit, führen zu immer größere Verständnis, zum Genießen dessen was ist und zum Mitfließen im Hier und Jetzt.
Wo Entwicklung geschieht, kann auch etwas schief gehen, es können Schatten entstehen die angeschaut werden möchten (helle und dunkle Schatten, unentfaltete Potenziale und verdrängte Erlebnisse, etc.) Der integrale Ansatz lässt uns immer wieder auf Metaebenen gehen und fördert so unsere Bemühungen um Gelassenheit. Das Leben wird umso spannender, je umfassender der Blick ist, mit dem wir auf uns selbst und auf unser Umfeld schauen. Es wird leichter, eine wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst und anderen einzunehmen und zu verinnerlichen, es wird leichter, selbstbestimmt zu handeln und dabei die Bedürfnisse aller im Blick zu behalten.